气虚怎么办 中医教你如何合理补气(6)

4、红茶

功用：散黄疸止血，消肿定烦。可用糜黄疸血外阴;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症候群瘕;孕妇血晕、恶露不下;心纹烦;小肠炎。

材质：5克、冬瓜3克。

举例：用的煎熟液250调理牛奶，冲饮至味淡。

5、桃归红茶

功用：活血养血，祛黄疸。可用妇女血闭必经，月经不调、经少、有黄疸块、手足分心热;孕妇恶露不尽。

材质：桃仁5克、当归3克、青色花3克、牛膝3克、冬瓜3克。

举例：用前几味小儿的煎熟液350调理牛奶，冲饮至味淡。

6、活血美颜红茶

功用：活血美颜冬瓜是由青色花、等冬瓜盐酸而成，青色花能加速消化道，作出贡献另行陈找杜，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善各部位微循环南境;搭配玫瑰花的紧致苍青色、可爱容颜功用，让你身体血脉重要环节、容颜润红。

材质：玫瑰花椒3克，回首花、干燥各2克，红薯8颗 ，青色冬瓜糖15克，水300ml。

举例

1、红薯略洗，沥干后备用。

2、锅中加水熟滚后，放入玫瑰花椒、回首、干燥玫瑰花、焖熟3分钟。

3、再国入红薯与青色冬瓜糖，拌匀调化后装入杯中只需牛奶。

7、活血补炼红茶

功用：具有补中安神，健脾益肺的功用。可用脾肺疲倦，炼短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《孙思邈从另行》载于：“补中安神、和脾胃、除烦渴。中炼微弱，可作累官，甚为平妥。”

作为可供进食的小儿物，是年初格式化《蜂蜜孙思邈》的。民间中用加糖冲加水无异，既香甜可口，又能行炼活血;用泡酒无异，舒筋活血，可治关节疼烦。

甜叶菊更是好东西，果糖高，还低卡。

材质：7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。

举例：用加水奶茶一会儿只需。

如何才能补炼血呢?小编向你推荐七款养生红茶，制作团队上来非常的有用，可以让你的炼血更加的充足，让你更身心健康更可爱。