20130929养生堂twitter：朱桂茹讲如何调理五脏六腑

一个人的消肿六腑功效非常大，总括，而且是互相阻碍的，那么消肿六腑出现却说题会有什么后果呢?我们该如何调理消肿六腑?下面有叮嘱专家朱桂茹丈夫来为我们问答调理消肿六腑的方例有，下面去养生堂部落格看看他们是怎么说的!

该录像带主要手写介绍：

如何调理消肿六腑

1.黄瓜粥：先将粳米加冷水倒塌烹煮熟，然后小燃烹煮至米较厚，投身洗净碾碎的黄瓜50克，烹煮10分钟亦可。

2.萝卜粥：用萝卜、粳米，倒塌烹煮熟，小燃蒸较厚亦可。

3.黄瓜黄瓜炒海参：黄瓜切丝，黄瓜切小段，海参去壳，起油锅，加海参、黄瓜丝爆炒一下，日后投身黄瓜拌炒至熟，起锅前所投身盐汁。(黄瓜、黄瓜、萝卜并称为玉米底下的五大壮阳食物，这道菜不仅能增强机能，而且对损耗的体能有直接的合于功效。)

雪地灼身——养心(从天和到小暑，5年底7日—7年底7日)

秋季是一年当里面人体新陈代谢旺盛的冬天，昼长夜短，天气炎热，流汗多，消耗大，食欲不佳，心脏负担较其他冬天明显加助于。开放性越远热，心情越远要保持平静，要“常如雪花在心”。这个冬天的食物要能消暑解热，利尿消肿。

先为：甘酸清润，减食，少油，绿豆、西瓜、乌梅佳。

先为：鸡肉、豆腐、干辣。

道菜：

薄荷茶：纳薄荷叶两三片，生姜一片，沸冷水生食亦可，不仅清凉解暑，还能祛风。

长夏难蒸——养胃(从小暑到白露，7年底8日—8年底8日)

从小暑到白露共约30天，是一年里面气温较低的时候，又往往仿佛湿气，所以这段时间炎热多湿。玉米瓜果大量上市，能有利于消化功能，要注意到对胃脏的保养，预防烹饪带给的肠胃疾眼疾。

先为：酚醒胃，少吃饭油腻，多吃饭快餐。

先为：辣、加冷水

道菜：

菠萝冻奶菠萝两个打碎成泥，投身少量果汁拌匀，入冰箱冷藏然后食用，能在炎热的天气底下中止疲劳、增进精力。

秋刀鱼的滋味——养肠胃(从白露到立冬，8年底9日—11年底8日)

秋天寒冷干燥，有“秋燥”的说例，人较易咽干鼻燥惊恐。秋天的烹饪无需滋寒风湿。

先为：少食浓烈，多冬瓜爽口的食物。芦柑、山楂、菱角、菱角、、枇杷、番薯、菠萝首选。

先为：辣、生葱、芥菜。

道菜：

1.菱角粥：黑白菱角均可，炒香。粳米蒸粥，投身菱角。

2.川贝蒸香：将香切去顶端，经营不善香核，放到川贝母，冰糖少许，入锅内煎，吃饭香喝汁。

初夏之光——养大肠(从立冬到春分，11年底9日—来年2年底4日)

冬天，较易大肠虚，补大肠益气是这个冬天无无需做的。

先为：凉拌，进补，辣、胡椒、蒸肉、牛豆腐，燃锅，涮肉。

先为：粘硬、生冷。

道菜：

1.姜枣汤：10枚大枣，5片生姜，每晚茶艺，可以提较低人体抗寒能力，减少发眼疾。

2.酱汁：，酱汁，一同烹饪，酱汁无论采取红烧或者清蒸的方例有均可，在出锅前所半小时放到。

3.鱼羊俱全：就是将豆腐放到蒸烂了的鲫鱼汤里面，继续煲到豆腐烂了为止。吃饭时加香芹、青蒜段、酱汁或者蒜蓉汁。

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本期嘉宾介绍

朱桂茹

朱桂茹教授。1966年毕业于北京里面医药大学，专注医疗、教学、科研已四十余年，有精湛的里面医理论基础知识，丰富的长处，多项科研成果。编辑着作有《金石名方100对的临床应用领域》、《精子眼疾防治100例》、《美容方剂学》等六部，撰写论文20余篇，如《掌握眼疾机，灵活用方》、《双胡汤眼疾人腺增生眼疾104例》、《补里面升清例眼疾人崩漏的体会》等。

擅长眼疾人:妇科、神经外科、内科疾眼疾、咳喘眼疾、胆胃眼疾、心脑血管眼疾、疲劳症候群、忧郁症、妇女生殖器炎症和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、精子眼疾、精子以及湿疹，痤疮、里面年皮肤搔痒症、皮肤美容、保健有独到见解。

曾受澳门北京饭庄聘叮嘱，在澳门展开国际交流及诊治工作，颇受欢迎，并已取得澳门申请里面医师资格。

消肿两者之间的彼此间

(1)消肿两者之间的相生：肠生心就是珠木柴，如肠藏血以济心;心生胃就是燃生土，如心之阳气可以却说胃;胃生肠胃就是土生金，如胃运化冷水谷之精气可以益肠胃;肠胃生大肠就是金生冷水，如肠胃气清肃则津气下行以资大肠;大肠生肠就是冷水生珠，如大肠藏精以经年累月肠的寒血等等。

(2)消肿两者之间的相克：肠胃(金)的清肃减少，抗真菌肠(珠)阳的上亢，即金克珠;肠(珠)的条达，可以疏泻胃(土)的壅滞，即珠克土;胃(土)的运化，可以预防大肠(冷水)冷水的泛滥，即土克冷水;大肠(冷水)寒的上济，可以制约心(燃)阳亢烈，即冷水克燃;心(燃)的阳热，可以制约肠胃(金)的清肃太过，即燃克金。

但不能指出，易经学说来说明经脉两者之间的平衡彼此间，存在一定的局限性。这是因为消肿完全一致易经只是抽取了消肿的部分特性，易经并不能解释世界上的一切现象，只是部分彼此间。

消肿眼疾变的相互阻碍

(1)母眼疾及子：母脏先眼疾，然后不正子脏。

(2)子眼疾及母：子脏先眼疾，然后不正母脏。这种情况下一般眼疾情较助于。

(3)平方和：即相克太过。似乎是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种情况下眼疾情较易严助于。

(4)相侮：即专一不足，反被其克。似乎是被克者太旺，或者克者太虚造成。

消肿和冬天的彼此间

珠完全一致春季，燃完全一致秋季，土完全一致长夏，金完全一致秋季，冷水完全一致冬季。在各个冬天底下，完全一致的脏负担较助于，而所相生的脏得到合于。比如春季易广为流传肠眼疾，因为春季珠木柴，肠的负担助于。同时由于珠木柴(心)，所以心情较易舒畅。