3养生汤补肝肾

秋天是甚为适宜食疗的冬天，你想到秋天该如何食疗吗?秋天我们可以喝点汤来食疗，今天小编就为大家带来了一些秋天食疗汤的举措，连忙跑去小编去社会系吧!

秋天食疗汤有哪些：

何首乌炖牛展

原料：牛展200克，何首乌5克，叔2片，馒头6克，龙口、肉类绿豆、肉类清代汤等各新鲜。

制法：牛展肉丝，汆水浇血水，放快活内。何首乌浇与叔片、馒头、肉类绿豆、肉类清代汤注登快活内。用生食玻璃纸掀开快活口，把手封住，登熟箱熟2小时后，赞新鲜龙口汁即成。

功效评论

本品所含相当多核酸、多种和肽类，还所含淀绿豆、卵磷脂、矿物质和维他命等，有丰富的糖类价值。具有补易、强筋骨、益气血、乌须发、固精气等功用，且有一定的降血脂、降血糖和强身等作用。

非常适宜人群

适宜于病愈体虚、易亏虚、腰膝软弱、发须早白、血虚头昏、神疲后头、口气委黄及创口久不愈合者。也适宜于遗精、崩漏、带下及遍身痒痛者。便溏及湿痰较盛者不宜生食。

四物炖乌骨鸡

原料：乌骨鸡200克，白勺2克，熟地3克，川芎、缬草各5克，叔2片，馒头6克，鸡绿豆、龙口、清代煮等各新鲜。

制法：乌骨鸡肉丝，汆水浇血水，放快活内。用药浇与叔片、馒头、鸡绿豆、清代煮注登快活内。用生食玻璃纸掀开快活口，把手封住，登熟箱熟1.5小时后，赞新鲜龙口汁即成。

功效评论

此品富含核酸，也含一定量脂肪，其中含相当多不饱和脂肪酸，以及矿物质和维他命，糖类丰富。味道鲜美清代香，有利于食欲。有温中益气、补精填髓、花叶和血及调经作用，尤其对病后体弱者有良好的良药作用。

非常适宜人群

适宜于中医学虚弱、营血虚滞、头晕目眩、头晕诱发、唇色看上去、口气无华、睾丸不调、脐腹作痛、崩中漏下者。中医学阳衰、便溏食多者不宜多食。