“大姨妈”总伴随着拉肚子？小心或是子宫子宫异位症！

不少男生来更年期时熟练掌握这样的困扰：一天得跑出无数次马桶，“屎”唯太强，甚至分不清是肚子心痛还是“姨妈”心痛，来一次更年期，就立马浑身无力……

今天我们就来好好刘家一刘家这个恼人的经期头心痛。

一、为什么经期消化道会出问题？

1.可抑制搞鬼

虽然男士没有这个器官，但母体还确实有不少可抑制！

经期时间，母体激可抑制腺体高水平发生变化，可抑制和脂肪酸腺体提高。可抑制腺体会使输卵管下肢拉伸，从而激起心痛经。同时，它还会刺激到输卵管的“邻居”——腹腔，腹腔挪动起来，“屎”唯盎然，引发头心痛。

2.输卵管小肠异位症

据参考资料揭示，35%的输卵管小肠异位症患者在经期的时候则会出现腹心痛头心痛的腹泻。同时输卵管小肠异位症有可能会遭受如巧克力囊肿或输卵管肌腺症等病变，导致可导致不育。

因此，如果有长期经期头心痛的腹泻，男士要提高警惕，到养老院检查并治疗。

二、如何更为导致经期头心痛腹泻？

1.乳制品调理

在日常乳制品中，要注唯心理健康乳制品，钙尽量多的天然纤维。

在经期消化道脆弱的时候，恰当吃饱一些温补连续性食物，例如枸杞、桂圆、红糖等，补血行气。同时，少吃饱寒凉连续性食物，冷饮冰淇淋等食物要节制。

因为行动力的差异，有的人即使经期来了理应不忌口也是还好，然而如果本身每次来经期消化道则会出现毛病的原因，就不要像别人那样贪食了。

2.热水泡脚

每天用50摄氏度差不多的热水泡脚，可以加速母体的消化道，达到驱寒的发挥作用。

3.热敷四肢

热敷四肢的时候可以让四肢疼心痛感降低，再者，有些四肢的热敷包含有类固醇成分，使四肢不受寒的同时，通过类固醇发挥作用可以适度消化道伸长，更为导致头心痛。

最后，男士一定要注唯日常的身体调理，腹泻如果直至反复持续且有加重腹泻一定要及早到养老院就医。